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●ミネラル塩水は、こんな働きがあります
朝一番―就寝中に汗として失われた水分補給に。腸を優しく刺激して、便秘の解消に。
昼食前―食べ物の消化吸収を促進。
入浴前―発汗作用が高まり、新陳代謝もよくなり、身体中の老廃物が排出される。
入浴後―入浴中汗として失った水分補給に。
寝る前―就寝中に汗として失われた水分の補給になり、血液がドロドロすると起こる
病気の予防に。

＜身体に大事なミネラルバランス＞

●健康増進のための飲料水として、
ペットボトルで作り置きすると便利です。２リットルの水に２gの自然塩を入れて、
普段の飲料水として。

ミネラルはそれぞれが相補関係にあり、特別に何かを
加えることは、私たちの身体に良い結果をもたらす
とはいえないのです。
ビタミンがなくてもミネラルは働きますが、ミネラル
がなければビタミンや免疫機構に重要な関わりを
もつ酵素は働かないといわれています。
そこで日常の生活において、自然な状態でバランス
よくミネラルを摂る必要があり、ミネラルバランスが
良い自然なままの塩をご利用になることをおすすめ
します。

１．お風呂に、自然塩を大さじ５杯（７５g）入れて、お湯につかります。
２．身体が十分温まったところで、一握りの自然塩にお湯を加えてベトベトに
　　なる程度にしてから、頭から足の先まで肌に擦り込むように塗りつけ、
　　シャワーまたはかかり湯で　　洗い流してください。
３．お肌に潤いが戻って、つるつるになり美肌や全身を引き締めるなどの
　　エステ効果もあります。

地球の大自然が作り出した大古からの贈り物　ナチュラルソルト

●コーヒー、紅茶、緑茶、牛乳、ジュースからワイン、日本酒、ウイスキーなどに、
　　自然塩をひとつまみ入れます。飲み物の味が大変マイルドになり、お酒は
　　悪酔いしません。

　ウユニ（塩湖）の塩は精製していない自然
そのままの塩なので、炭水化物（有機質）が
入っています。
　塩は塩辛いというイメージがありますが、
本物の塩は甘味を持っているのです。また、
ミネラルもたっぷり含んでいるので、食べる
だけではなくいろいろな使い方ができるんです。
≪わたしたちの身体に絶対に必要な塩分≫
だからこそ、本物に目を向けてみてください。
この炭水化物がはいっているものこそ、本当
の自然塩と呼べるのではないでしょうか。

盛り塩は、居住空間を邪気から守ると言われ、悪い“気”などが住居や体内に入り込む
ことを防ぐことで幸運をもたらしてくれるといわれています。

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＜私たちが手にすることができる塩の種類＞

＜わたしたちの身体に無くてはならない塩分＞

本来、本物の塩は、生体保持機能に関与するといわ
れています。

『塩』は、すべての人にとって必ず摂らなければ
ならない大切な食品です。

本来『塩』とは、自然（海）の要素をすべて持って
いるもののことをいい、海の成分をすべて凝縮
した“自然からの贈り物”なのです。

だからこそ、病気予防（予防医学）としての
「食べる塩」「飲む塩」から、美容法としての
「洗顔用の塩」「入浴用の塩」などまで、
私たちは、もっと積極的に本物の塩（自然塩）
を生活の中に取り入れたいものです。

●ミネラル塩水を作る
コップ１杯（２００cc）の水に、自然塩をひとつまみ入れると、ミネラル塩水がつくれ
ます。
ミネラル塩水は、バランスのとれた水分補給に役立ち、血液がサラサラになります。

加工塩には、人工的につくられている精製塩
（ＮａＣｌ）、岩塩を一度溶かして再結晶化
した塩（再結晶塩）、精製塩や再結晶塩に
身体に良いとされる一部のミネラルなど
（亜鉛・クエン酸）を添加してつくられた
添加塩があります。
また自然塩には、海水を天日で濃縮し加熱
はしないで作る天日海水塩、海水を濃縮する
工程で加熱する加熱海水塩、赤岩塩や
ウユニの塩などの岩塩があります。

通常、塩には加工塩と自然塩があります。

その他、
１．血をきれいにする。
２．身体内の毒素を排泄により除去する。
３．炎症を抑える。
４．ダメージを受けた細胞の回復を助ける。
５．体質改善に役立つ。
６．バイ菌を殺す。
７．血圧や体重など身体のバランスを保つ
などの働きがあるといわれています。

わたしたちの身体は、おおよそ５５〜６０％が水分
ですが、その中にもしっかりと塩分が含まれていま
す。特に体液や血液には約0.9％の塩分が含まれ
ていて、わたしたちが動き回るための筋肉の収縮
に関わっていたり、心臓などの筋肉を動かしたり、
細胞に栄養を与え老廃物を取り除くというような
重要な働きをしています。

チャーハン

枝豆

塩味を効かせたい料理の味付けに、味がまろやかになります

枝豆を茹でるときに豊かな味わいのウユニの塩を

☆　ウユニの塩は、自然塩なので『調和が図れる』

☆　ウユニの塩は、自然塩なので『世の摂理に合致している』

※塩は長期保存しても品質上問題ありません
ので賞味期限は記載していません。

おにぎり

塩おにぎりを作ってみてください、ほのかな甘さを感じていただけます

●自然塩は抗菌作用があるので、食器やまな板を洗うのに使えます。臭いも
　　雑菌もとれます。
●なべを磨くにも役立ちます。クレンザーの代わりになります。
●湯のみの茶渋もきれいになります。
●蛇口やシンク回り、排水口、パイプのぬめりをとります。
●漂白剤の代わりに使えます。薄い塩水に漂白したい物を浸けておきます。

●洗濯をするときに、洗濯物と一緒に自然塩を小さじ１杯入れます。汚れが
　　落ちやすくなり、洗い上がりもすっきりします。
●トイレの臭い消しに使えます。排水口などの臭い消しにも役立ちます。
　　臭いが気になるところに直接ふりかけてください。

●コップ半分の水に、小さじ１杯の自然塩を入れた塩水でうがいをして下さい。
　　風邪の予防にも　なります。
●花粉症の方は、衣服を着替え、
　　１．洗面器に３分の１ほどお湯を入れてミネラル塩水をつくります。
　　２．片方ずつ鼻から吸って、口から出して、鼻を洗浄します。
　　３．目を中心にして顔を洗います。

人工的に手を加えた塩は、成分的にも偏ったミネラ
ルバランスになっていることがあるため私たちの身体
の中に入ると、新陳代謝により上手く排泄されず、
体内に蓄積したりします。
実はこれが様々な病気の遠因になることもあります。

☆　ウユニの塩は、自然塩なので『形が整えやすい』

ミネラルとは、元素（亜鉛、マグネシウム、
カリウム、カルシウム、鉄、マンガン等）
のためビタミンなどと違い、体内でつくる
ことはできないといわれているものです。

「ウユニの塩」って聞いたことがありますか？

お茶漬け

少量のウユニの塩をかけてお召し上がりください

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おかゆ

ぬか漬け

自然の塩で塩分の補給を

焼き魚

ぬか床を作るときにミネラルが入っている塩は便利です

魚臭さを消すため・身崩れを防ぐための振り塩に最適です

●携帯して、いつでも自分の専用水づくり
携帯用の容器に入れて、レストラン・喫茶店など外出先で出されたお水などに少量
入れることで、水道水のカルキ（塩素）の中和にも役立ちます。どんなお水もおいしく
なります。

福島県　Ｋ様　　４袋と６袋お買い求めいただきました

和食にも洋食にも合います。おいしいのでお友達にも差し上げています。

ウユニの塩こそがほんものの塩なんです。

すいか

ウユニの塩をかけることによって甘さが引き立ちます

入浴時などにお湯１リットルに自然塩を大さじ２杯（３０g）を入れ、足を浸して
ください。海の塩分濃度と同程度の塩水が消毒してくれます。

●水虫や足の臭いが気になる方

●歯を磨くにも自然塩で磨きます。
　　歯ブラシに、自然塩を充分つけて、歯と歯茎をていねいに磨いてください。
　　歯槽膿漏でお困りの方は、自然塩を指先に付けて歯茎を優しくマッサージ
　　してください。

しかもミネラルおよび微量元素がなければ、ビタミン
や他の栄養素を合成することができないといわれて
います。

　ウユニの塩の結晶を雨季の海中で見るとピラ
ミッドの形をしています。この形がウユニの塩の
特徴であり、私たちが知っている四角形の塩の
結晶とは大きな違いです。
この形ですから、ピラミッドパワーと言われる
不思議な力も備わっているのではないでしょう
か。

日々のお料理や焼き鳥などの振り塩として
ミネラルたっぷりのウユニ塩湖の塩はいかがですか？

●ご飯を炊くときに、ご飯を炊く状態に用意された米３合に対して、自然塩小さじ１杯
　　が目安。　甘くておいしいご飯が炊けます。
●肉やエビ・魚などを、コップ１杯（２００cc）の水に小さじ２分の１弱（２g）の自然
　　塩で１％塩水を　つくり、漬けてから焼くとおいしさが増します。
●肉やエビ・魚などを、１％の塩水に漬けてから冷凍すると、霜がつきにくくなり、
　　冷凍やけを　防げます。
●野菜をゆでる場合は、１リットルの沸かしたお湯に、大さじ１杯位が目安です。
●野菜や果物を１％塩水に漬けてから、冷蔵庫などで保存すると日持ちがして、
　　残留の農薬などの中和にも役立ちます。

●お風呂に、自然塩を大さじ２杯（３０g）を入れるだけで、ご家庭のお風呂が
　　海水温泉に早変わり します。
　疲労回復、ストレス解消、腰痛、肩凝り、冷え性、健康増進にも効果的です。

●海洋療法（タラソテレピー）が楽しめます。

●自然塩の洗顔は、お肌がすべすべしっとり。
　 顔を、お湯で洗ってから、自然塩を少量手のひらに取りお湯で湿らしてから
　洗います。